杨康先是传授李莫愁全真教武功，后者在传授前者古墓派武功。
然后两人便开始修炼玉女心经。
玉女心经共分九段行功，单数行功是‘阴进’，双数为‘阳退’，修练阳退时可随意停止。
但修练阴进时就必须一气呵成，中途不能微有顿挫。
其中第七篇的《玉女素心剑》的武功是双人剑法。
一个使《玉女心经》，一个使全真剑法，相互应援，分进合击。
神雕中，杨过和小龙女凭借这套剑法联手打败了五绝级别的金轮法王。
小龙女后面学会左右互搏术，一手使用玉女素心剑法，一手使用全真剑法。
在重阳宫中，仅仅靠着这神鬼莫测的招式，便打败了金轮法王、蒙古三杰、全真五子。
虽然小龙女的招式能达到五绝甚至超五绝水平。
但是内力却不及老五绝，真正同级别的高手对决，一般都只能靠内力比拼，才能分出胜负。
不过大概率都会是会两败俱伤，就像是华山之巅的洪七公和欧阳锋一样。
杨康与李莫愁练了三日玉女心经，犹如坐火箭一般，‘蹭蹭蹭’直接练到了第八篇。
这第八篇是玉女心经中最后一篇，便是男女交合的双修功法。
女子的身体为阴，男子的身体为阳。
如此阴阳交错，阴阳结合，便都可以提升彼此的功力。